Powerstroke

In deze module werken aan het verbeteren van je stuwfase, door de stuwbeweging te analyseren, te optimaliseren en het onwikkelen van je stuwkracht. In deze module komen aan bod

• Smartpaddle meting & video opname van je stuwbeweging (les 1)
• Stuwbaan correctie, zowel op het land als in het water
• Functionele stuwkracht training, zowel op het land als in het water
• Slagfrequentie training

Je lest in een groep met max. 8 deelnemers.

Je ontvangt na elke les oefenstof, waarmee jezelf mee aan de slag kunt.

Meer info aangaande deze cursus vindt je op www.tri-experience.com